【ワキガ対策!!】ワキガの豆知識とわきの臭い解消法

ワキガ対策で大切なポイント

ワキガ対策に一番大切なことは、雑菌を増やさないことです。

 

中度〜軽度のワキガであればかなり臭いが変わってくると思います。

 

私が実際に効果があったワキガ対策

ワキガの臭いが気になっていて色々試してみたことがありますが、下記のことは特に臭いに影響があったと思います。

  1. お風呂の入り方を意識する
  2. ワキガ用のデオドラントを付ける
  3. 汗を抑えすぎない

 

それぞれ少し詳しく説明してみますね♪

管理人が意識しているワキガ対策法


中軽度のワキガ対策はこれが大切!

お風呂の入り方を意識する

腋臭は体質的なものですが、臭いの強弱はやはり雑菌が増えやすいかそうでないかが関係しています。実際汚れがしっかり落ちてない日とワキガ対策の入浴法で数日過ごしたあとでは脇の臭いが違います。

 

汚れがしっかり落ちるような入浴法を工夫して、毎日実践するだけでかなり臭いの強さが変わります。

 

ワキガ用のデオドラントを付ける

脇の臭いがひどい人が制汗スプレーやデオドラントをつけるとニオイが混じってひどくなると言われていますよね。

 

でもそれはワキガの人が使うべきデオドラントを使っていないから。専用の商品はやっぱり臭いを抑えてくれます。

 

また、上記の入浴法のページでも書いてありますが、デオドラントを塗るタイミングもとても大切になります。自分に合ったワキガ用消臭剤を見つけてきちんとケアしたら驚くほど臭いは軽減されます。

 

 

汗を抑えすぎない

ワキガだとどうしても汗を出さないように意識してしまいますよね。汗が臭いの原因だと思うので。

 

でも、ワキガの汗もそもそもはそんなに臭わないんです。ただ雑菌が好きな栄養がたくさん含まれているのがワキガの汗なんです。そのため減らすべきはやっぱり雑菌なんですよね。

 

制汗スプレーなどを吹き付けて毛穴(汗腺)に蓋をして汗をまったくかかないようにしようとする人がいますが、これは汗で流されることなく毛穴の中でどんどん雑菌がたまってしまうのでおすすめしません。ほどほどの制汗がおすすめです。

汗の抑えすぎはNG


多汗症で悩んでいる方は多汗症用の対策を

でも、ワキガの場合多汗症体質の人も多くいますよね。やっぱりポタポタとしたたり落ちる汗はなんとかしたいものです。そういう場合はお医者さんで処方してもらうタイプのお薬や美容整形で行われている注射(ボツリヌス療法)などがあります。

 

手軽だからと市販のスプレーを使いすぎることは、臭いに対してだけでなく脇の下の黒ずみや肌荒れなどの原因にもなります。

 

 

 

 

 

ワキガ対策に使うデオドラントは市販でもOK

ワキガ対策に使われる市販のデオドラント

 

もちろんネットで買えるワキガ専用のクリームの方が効果もお肌への影響もいいです。特に毎日つけるものなので刺激による痒みなどを引き起こしやすい人は商品を選んだほうがいいと思います。

 

でも、ドラッグストアなどで買えるデオドラントも手頃な値段で購入できるのでお財布にやさしくおすすめです。

 

最近はたくさんのデオドラント商品があります。これらの中に満足できる商品があるならそれをしっかり付けることが大切です。

 

私は市販の商品ではかゆみを起こしてしまいました

どのような商品が合うか選べない方のために、yes/noチャート診断でぴったりのデオドラントを選べるようにしてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね^^

食事などでもワキガ対策をしていこう!

ワキガは遺伝で引き継がれる体質です。

 

ただ最近は食生活などが西洋化しているため、日本人も体質が欧米人のようになってきています。背が高くなったり足が長くなったり、ここ数十年で急激に変わりましたよね。

 

同じように食生活の変化でワキガ体質の人も増えてきました。元々優性遺伝だったものがより強く影響されるようになったわけです。

 

もちろん体質は変えることはできませんが、やはりお肉や乳製品を好んで食べる人と魚や野菜を好む人では体臭の強さに違いが出てきます。また皮脂も多くなるので雑菌も繁殖しやすくなります。

 

ワキガ体質の方はお肉ばかりでなくお野菜などを多く食べるようにすることもワキガ対策になります。(お肉大好きな私もなるべくお肉を食べるときは一緒にたくさんのお野菜を食べるようにしています)

 

そしてお肉やケーキなど脂肪分の高い食品を食べた後は皮脂が溜まりやすいので、数日間は普段より気を遣ってお風呂でのケアをしっかり行っています。

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